ลดน้ำหนัก

Image

3 สูตรไม่ลับ ไดเอตฉบับชีวจิต

3 สูตรไม่ลับ ไดเอตฉบับชีวจิต (emaginfo) ไม่ว่าใครก็อยากจะมีหุ่นสวย หลายคนก็ต้องมองหาสูตรน้ำหนักที่ได้ผลมากที่สุด แต่ทว่าก็ยังลดน้ำหนักไม่ได้สักที ส่วนใหญ่ที่ลดไม่ได้ไม่ใช่เพราะว่าสูตรไม่ดี แต่เป็นเพราะไม่เริ่มต่างหาก...

Image

1 มื้อ กินเท่าไหร่ให้ผอม

ที่มา : like.me...

Image

10 เคล็ดลับ แค่นั่งก็ลดน้ำหนักได้

10 เคล็ดลับ แค่นั่งก็ลดน้ำหนักได้ แต่ละวันที่ผ่านมาพอกินเสร็จก็นั่งจ้องแต่หน้าคอม เพราะงานยุ่งจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย แต่จากนี้คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก หรือเรื่องหน้าท้องของคุณแล้วล่ะ เพราะแค่คุณนั่งอยู่กับที่ก็สามารถลดน้ำหนักแล้ว...

Image

สมุนไพรไทยลดความอ้วน ลดไขมัน ตัวช่วยเพื่อหุ่นสวยเป๊ะ

สมุนไพรลดความอ้วน ลดไขมันให้หุ่นสวยเป๊ะด้วยสมุนไพรใกล้ตัว 12 ชนิดที่คุณประโยชน์เพียบ ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ล่ะก็ไม่ควรพลาดเลย คงไม่มีใครปฏิเสธหรอกว่าการมีรูปร่างที่ดีและแข็งแรงคือสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน...

Image

4 เคล็ดลับลดหน้าท้องที่ทำได้ง่ายแทบไม่น่าเชื่อ

4 เคล็ดลับลดหน้าท้องที่ทำได้ง่ายแทบไม่น่าเชื่อ ผู้หญิงคนไหนบ้างค่ะ ที่ไม่อยากสวยและหุ่นดี คงไม่มีแน่ๆ เพราะเสน่ห์ของผู้หญิงเราก็คือ ความสวยตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า โดยหนุ่มๆที่มองเรานั้นมักจะสังเกตกันตั้งแต่หน้าตา ผิวพรรณ ทรงผมและรูปร่างกันเลยทีเดียว...

Image

ต้านภาวะอ้วนลงพุงด้วย OTPP จากชาอู่หลง

ในปัจจุบันนี้ภาวะอ้วนลงพุงหรือเมตาบอลิ ซินโดรม (Metabolic Syndrome) เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทย เพราะนำไปสู่โรคเรื้อรังต่างๆ ทั้งโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วนหรือแม้แต่โรคมะเร็ง...

Image

ลดน้ำหนักแป้งไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

ข้อมูลที่มา : lovefitt.com...

Image

แค่หายใจก็ผอมได้

ข้อมูลที่มา : like.me...

Image

6 ของกินใกล้ตัว แก้หิวชะงัด ลดพุงชัดเจน

ปัจจัยที่ทำให้ผู้คนยุคนี้พุงปลิ้น ก็คือ กินแป้ง นอนดึก นั่งนาน นพ.กฤษดา ศิรามพุชผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ บอกกับเรา พร้อมแนะนำของกินกรุบกริบที่กินแล้วไม่อ้วน แถมหาง่าย ใกล้ตัว และราคาก็ไม่แพงเลยเรียกว่า อยู่ท้อง ไร้พุง สบายกระเป๋า...

Image

8 ของว่างไม่เพิ่มพุง

ข้อมูลที่มา : นิตรสารสุขกายสบายใจ...

Image

ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องยาก มาออกกำลังกายกันเถอะ

\\\\ ข้อมูลที่มา : Sanook.com...

Image

แกว่งแขนลดพุง แถมรักษาโรคได้เพียบ

ข้อมูลที่มา : www.Kapook.com...

Image

ปั่นลดอ้วน ประโยชน์จากการปั่นจักรยาน

ข้อมูลที่มา : www.lovefitt.com...

Image

กาแฟกับCalories

ขอบคุณที่มา :www.facebook.com/pages/Seven-Seas-inside...

Image

5 tips ง่าย ๆ เพื่อหุ่นดี

ที่มา : ยาสีฟัน ดาร์ลี่...

Image

เฟิร์มด่วน ผอมไว ด้วยมวยไทย 10 ครั้ง

ข้อมูลที่มา : unirenspray...

Image

ชา 4 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้

ข้อมูลที่มา : ASTVผู้จัดการ...

Image

แค่น้ำอุ่น...ก็ช่วยให้สาวๆ ลดน้ำหนักได้นะ

ข้อมูลที่มา : ASTVผู้จัดการ...

Image

เม็ดแมงลัก สมุนไพรเด็ดช่วยให้หุ่นสวย

ข้อมูลที่มา : ASTVผู้จัดการ...

Image

10ผลไม้ที่กินแล้วอ้วนแน่ๆ

10ผลไม้ที่กินแล้วอ้วนแน่ๆ 10ผลไม้ที่กินแล้วอ้วนแน่ๆ ในช่วงที่เราลดความอ้วนอยู่นั้นจะต้องงดทานอาหารจำพวกแป้งและไขมัน ดังนั้นผลไม้จึงจำเป็นต่อการลดน้ำหนักมาก แต่ก็ไม่ใช่มากที่สุดนะครับเพราะผลไม้ทุกชนิดมีสารจำพวกน้ำตาลอยู่...

Page 1 of 4 1 2 3 4 Next Last